Semaine  DETOX

​

​Jeûne et Randonnées:

7 jours / 6 Nuits

à partir de 1 200 € 

​

Venez découvrir l'expérience de la semaine de jeûne pour nettoyer votre corps et l'esprit.

Une semaine de randonnée et de jeûne offre une combinaison unique de détoxification physique et de revitalisation mentale. En participant à des randonnées guidées à travers de magnifiques paysages naturels, les participants peuvent améliorer leur condition physique tout en profitant des effets apaisants de la nature. Le jeûne aide à purifier le corps, améliore la santé digestive et augmente la clarté mentale.

 

Ensemble, ces activités favorisent un bien-être holistique, augmentent les niveaux d'énergie et offrent une opportunité pour une réflexion personnelle profonde et une connexion avec l'environnement. Cette retraite est une évasion idéale pour réinitialiser le corps et l'esprit dans un cadre soutenant et serein.

​

Randonnée, yoga, soin, méditation, ateliers.

​​

​

Programme quotidien

07:00 - Réveil

08:00 - Stretching et Yoga

09:30 - Départ en randonnée

13:00 - Retour (repos, soins)

18:00 - Stretching et Yoga

19:00 - Activités (randonné nocturne, film, informations..)

​​​

Soins supplémentaires

-     Massage 60'

-     Séance personnelle  aromathérapie

-     Séance de yoga privée 60'​